Antyoksydacja, czyli "Historia nieszczęśliwej miłości" 0
Antyoksydacja, czyli moja "Historia nieszczęśliwej miłości"

Dobrych kilka lat temu usłyszałam historię, która w bardzo ogólny i zabawny sposób przedstawia teorię wolnorodnikową. Od tamtej pory teorię tę trochę podrasowałam i nazywam potocznie „Historią nieszczęśliwej miłości”. Chociaż z naukowymi publikacjami ma niedużo wspólnego, tak może osoby, które na co dzień nie obracają się w świecie beauty chociaż odrobinę zrozumieją o co tak naprawdę tutaj chodzi. Oto ona!


„Podczas oddychania wpraszają się do naszego organizmu tak zwane wolne rodniki. Inaczej mówiąc to niesparowane „single”. Im więcej szkodliwych zanieczyszczeń wdychamy i im gorszy tryb życia prowadzimy, tym więcej takich singli przybywa. Rodniki po tej ciężkiej drodze są bardzo osłabione. Aby przeżyć potrzebują „drugiej połówki”, która je utrzyma. Szukają więc jej, lecz niestety nie są one zbyt uczuciowe. Zależy im tylko na swoim szczęściu. Łapią się pierwszej lepszej napotkanej Komórki i porywają jej ukochanego o imieniu Elektron. Taka pozbawiona miłości Komórka nie jest już w stanie normalnie funkcjonować i w samotności powoli umiera. Momentalnie się marszczy i starzeje.

Na ratunek wszystkim zagrożonym komórkom przychodzą bohaterskie Antyoksydanty (dla przyjaciół Przeciwutleniacze). Pomimo, że kilka z nich już mieszka w naszym organizmie, tak ciągle jest ich za mało i musimy często zapraszać je do siebie. Na przykład podczas warzywnej kolacji, czy witaminowego SPA dla twarzy. Antyoksydanty to dobre istoty, które podstępem „wymiatają” rodniki z organizmu. Oddają im brakującą połówkę, obiecując długie i piękne życie. Niczego nieświadome „single” korzystające z prezentu automatycznie wykopywane są z organizmu.

Ah i żeby nie było! Kilku singli jest nawet spoko. Tworzą toksyczne i wyniszczające związki z Wirusami. Kto inny by je chciał?


Czym są wolne rodniki?

Wolne rodniki to cząsteczki posiadające pojedyncze, niesparowane elektrony. Są bardzo nietrwałe i reaktywne. Aby przetrwać łączą się ze wszystkim tym, co napotkają na swojej drodze. Szukając sobie pary niszczą zdrowe komórki, np. białek, tłuszczy i DNA.


Jakie są źródła wolnych rodników?

Źródłem wolnych rodników są przede wszystkim zanieczyszczenia środowiska, szkodliwe spaliny samochodowe i dym papierosowy, promieniowanie UV, długotrwały stres, zła dieta, przemęczenie i osłabienie spowodowane nadmiernym wysiłkiem fizycznym – również sportem.


Czym jest "stres oksydacyjny"?

Wolne rodniki w niewielkiej ilości - jeśli mogę tak to nazwać - nie są aż tak groźne. Eliminują toksyny i osłabiają wirusy. Istotne jest, aby zachować równowagę pomiędzy tymi właśnie wolnymi rodnikami, a przeciwutleniaczami (antyoksydantami), które oddając im swój wolny elektron „wymiatają” go całkowicie z organizmu. Jeśli nie zachowamy tej równowagi nasz organizm przechodzi w tak zwany „stres oksydacyjny”. Jest to stan, kiedy w naszym organizmie nagromadziło się tyle szkodliwych wolnych rodników, że nie on sobie w stanie z nimi poradzić.


Skutki działania wolnych rodników

Wolne rodniki powodują wiele chorób i schorzeń, np. zaćmę, miażdżycę, choroby serca. W przypadku uszkodzenia DNA stwarzają patologiczne stany – nowotwory.

Są głównym powodem starzenia się skóry. Niszczą komórki w naskórku naruszając naturalną barierę ochronną skóry. Staje się ona bardzo wrażliwa, delikatna i podatna na podrażnienia. Uelastyczniające skórę włókna kolagenowe obumierają, a my zauważamy pierwsze zmarszczki.


Bohaterskie antyoksydanty

Tak, jak pisałam wyżej antyoksydanty neutralizują wolne rodniki. Powinny być dostarczane do organizmu wraz z żywnością np. jedząc bogate w witaminę C owoce jagodowe i śliwki, czy warzywa - czosnek, szpinak, jarmuż, paprykę. Silne właściwości przeciwutleniające mają również witaminy A i E znajdujące się w tłuszczach roślinnych, kiełkach i orzechach.

Jeśli chodzi o skórę dobrymi „wymiataczami” wolnych rodników są kosmetyki zawierające w sobie witaminy C, E, A, flawonoidy, karoteny, koenzym Q10 i wyciągi roślinne np. z zielonej herbaty, winogron, tarczycy bajkalskiej, żeń-szenia.


Aby ułatwić Ci wybór kosmetyków z antyoksydantami przygotowałam małą ściągę największych "wymiataczy" w naszym sklepie:

  1. Esencja kojąca 100ml, Polny Warkocz https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Esencja-kojaca-do-twarzy-zloty-korzen-Tonik-do-cery-normalnej-i-wrazliwej-100ml%2C-Polny-Warkocz/131
  2. Hydrolat cytrynowy, Manufaktura Natura https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Hydrolat-cytrynowy-50ml%2C-Manufaktura-Natura/163
  3. Hydrolat kawowy, Ajeden https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Hydrolat-ekologiczny-kawowy-100ml%2C-Ajeden/259
  4. Hydrolat kiwi, Ajeden https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Hydrolat-ekologiczny-kiwi-100ml%2C-Ajeden/258
  5. Hydrolat winogronowy, Ajeden https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Hydrolat-ekologiczny-winogronowy-100ml%2C-Ajeden/260
  6. Hydrolat z mięty pieprzowej, Ajeden https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Hydrolat-ekologiczny-z-miety-pieprzowej-100ml%2C-Ajeden-/255
  7. Hydrolat żurawinowy, Ajeden https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Hydrolat-ekologiczny-zurawinowy-100ml%2C-Ajeden/257
  8. Hydrolat z kwiatu różowego lotosu https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Hydrolat-kwiat-rozowego-lotosu-50ml%2C-Manufaktura-Natura/164
  9. Hydrolat z gorzkiej pomarańczy, Manufaktura Natura https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Hydrolat-z-gorzkiej-pomaranczy-100ml%2C-Manufaktura-Natura/168
  10. Maseczka do twarzy Antyoksydacyjna, Ajeden https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Maseczka-do-twarzy-antyoksydacyjna-do-kazdego-typu-cery-60g%2C-Ajeden/244
  11. Skwalan z trzciny cukrowej, Ajeden https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Ekologiczny-skwalan-z-trzciny-cukrowej-30ml%2C-Ajeden/247
  12. Kwiatowe serum do twarzy regeneracyjne, Kostka Mydła https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Serum-kwiatowe-do-twarzy-regeneracyjne-10ml%2C-Kostka-Mydla/151
  13. Owocowe serum do twarzy rozświetlające, Kostka Mydła https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Serum-owocowe-do-twarzy-rozswietlajace-10ml%2C-Kostka-Mydla/150
  14. Krem do twarzy z opuncją figową, La-Le https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Krem-do-twarzy-antyaging%2C-nawilzajaco-regenerujacy-z-olejkiem-z-opuncji-figowej-60ml%2C-La-Le/225
  15. Krem do twarzy z żeń-szeniem, La-Le https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Krem-do-twarzy-regenerujacy-z-zen-szeniem-i-kwasem-hialuronowym-1%2C5-60ml%2C-La-Le/224
  16. Mazidło odżywczo-kojące, Polny Warkocz https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Mazidlo-odzywczo-kojace-z-tarczyca-bajkalska-Krem-do-cery-wymagajacej-regeneracji-50ml%2C-Polny-Warkocz/132
  17. Olej arganowy, Manufaktura Natura https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Olej-arganowy-30ml%2C-Manufaktura-Natura/169
  18. Olej marchewkowy, Manufaktura Natura https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Olej-marchewkowy-30ml-macerat%2C-Manufaktura-Natura/173
  19. Olej z pestek winogron, Manufaktura Natura https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Olej-z-pestek-winogron-30ml%2C-Manufaktura-Natura/180
  20. Krem pod oczy „Kawę proszę”, Natu Handmade https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Krem-pod-oczy-Kawe-prosze-30ml%2C-Natu-Handmade/139
  21. Masło kawowe pod oczy, La-Le https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Maslo-kawowe-pod-oczy-30ml%2C-La-Le/218
  22. Masło zielona herbata pod oczy, La-Le https://niezapominajka.shop.pl/pl/p/Maslo-zielona-herbata-pod-oczy-30ml%2C-La-Le/219

Produkty z antyoksydantami niezbędne są każdej cerze. Najskuteczniej działają nakładane podczas porannej pielęgnacji. To właśnie w ciągu dnia mamy największy kontakt ze szkodliwymi zanieczyszczeniami i słońcem. Przy wyborze kosmetyków kieruj się nie tylko zawartością przeciwutleniaczy, ale również ogólnym składem i przeznaczeniem.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl